Popular searches
K
i
e
s
e
e
n
v
e
r
s
e
m
a
a
l
t
i
j
d
K
i
e
s
e
e
n
v
e
r
s
e
m
a
a
l
t
i
j
d
Sale
Sold out
New
Aziatische koude noodle salade (veggie)
Frisse rijst noodles met gemarineerde tofu, edamame, komkommer, wortel en rode kool, met een romige dressing op basis van cottage cheese en afgewerkt met pinda’s (optioneel).
751 kcal - 40 gram eiwit
Regular price
€12,50
per
Sale
Sold out
New
Kip in mosterdsaus met krieltjes en sperziebonen
Gebraden kipfilet in een zachte mosterdsaus, geserveerd met gekruide krieltjes en sperziebonen.
532 kcal - 59 gram eiwit
Regular price
€12,50
per
Sale
Sold out
New
Bloemkool tikka masala met kruidige rijst
Een warme, kruidige veggieklassieker met geroosterde bloemkool en kikkererwten in een romige tikka masalasaus, geserveerd met gele rijst.
866 kcal - 40,3 gram eiwitten
Regular price
€12,50
per
Sale
Sold out
New
Gevulde paprika met gehakt en rijst
Rode paprika, gevuld met sappig kippengehakt, ricotta en een saus op basis van tomaat, wortel, knolselderij en prei. Afgewerkt met een lichte kaastopping, geserveerd met rijst.
632 kcal - 39,6 g eiwit
Regular price
€12,50
per
Sale
Sold out
New
Smoky Beef Burrito
Wrap gevuld met gekruid rundergehakt, rode bonen, geroosterde paprika, tomaat en maïs. Afgewerkt met een romige chipotle-ricottasaus en cheddar.
696 kcal - 46 gram eiwit
Regular price
€12,50
per
B
e
d
a
c
h
t
d
o
o
r
e
e
n
d
i
ë
t
i
s
t
e
.
G
o
e
d
g
e
k
e
u
r
d
d
o
o
r
e
e
n
p
e
r
s
o
n
a
l
t
r
a
i
n
e
r
.
Fleur en Maxime, het koppel achter Fresqa, runnen samen MDK Coaching in Brugge. Zij zien elke dag wat sporters en druk bezette mensen nodig hebben: lekker eten dat werkt. Geen proteïnepoeders, geen ultra verwerkte voeding. Gewoon herkenbare gerechten, boordevol eiwitten!
47 gram eiwit per portie. Gemiddeld. Daar zit je dagelijkse target al voor de helft in 1 maaltijd.
Fresqa staat voor: smaak met spierballen.
Maaltijden die goed smaken én goed voelen.
Net zo makkelijk. Drie keer zoveel eiwit.
G
E
E
N
T
A
K
E
-
A
W
A
Y
V
A
N
A
V
O
N
D
SMAAK MET SPIERBALLEN
FRESQA MEALS
VERS BEREID
SMAAK MET SPIERBALLEN
FRESQA MEALS
VERS BEREID
SMAAK MET SPIERBALLEN
FRESQA MEALS
VERS BEREID
SMAAK MET SPIERBALLEN
FRESQA MEALS
VERS BEREID
G
G
e
e
e
e
n
n
v
v
e
e
r
r
b
b
o
o
r
r
g
g
e
e
n
n
d
d
i
i
k
k
m
m
a
a
k
k
e
e
r
r
s
s
Wat op het etiket staat, klopt.
O
O
p
p
m
m
a
a
a
a
n
n
d
d
a
a
g
g
g
g
e
e
k
k
o
o
o
o
k
k
t
t
,
,
n
n
i
i
e
e
t
t
i
i
n
n
g
g
e
e
v
v
r
r
o
o
r
r
e
e
n
n
Verse bereiding staat bij ons voorop.
M
M
i
i
n
n
.
.
4
4
0
0
g
g
e
e
i
i
w
w
i
i
t
t
p
p
e
e
r
r
p
p
o
o
r
r
t
t
i
i
e
e
Daar zit je dagelijkse target al voor de helft in één maaltijd.
K
K
l
l
a
a
a
a
r
r
i
i
n
n
3
3
m
m
i
i
n
n
u
u
t
t
e
e
n
n
Snel op te warmen, ideaal voor thuis of op het werk.
V
V
a
a
n
n
a
a
f
f
€
€
1
1
0
0
p
p
e
e
r
r
m
m
a
a
a
a
l
l
t
t
i
i
j
j
d
d
Gezonde topkwaliteit hoeft geen luxe te zijn.
Klaar om je week op autopiloot te zetten?
